>> 當前位置:首頁>課程介紹>場地拓展培訓

空中抓杠

文章來源:admin 更新時間:2015-03-17

空中抓杠
中文名
空中抓杠
類  別
項目
類  型
拓展培訓
難  度
高難度

1空中抓杠簡介編輯

空中單杠[1] 是拓展培訓中一個以自我挑戰為主的項目,屬于高空高難度項目,整個過程需要獨立完成。項目要求每一位學員獨自爬上一個9米高的高臺,并在直徑僅為25公分的圓盤上站立,然后從圓盤上奮力越出,去抓住橫在空中的單杠。
空中抓杠空中抓杠[1]

2培訓目的編輯

1挑戰自我,克服心理障礙,增強自我控制的能力,建立培養自信心。
2.面對機遇,果斷的把握,增強自我決斷的能力。
3.積極的心態去爭取和獲得機會。培養學員一種戰勝自我,挑戰自我心理極限的健康心態,樹立為團隊榮譽而戰的信心與決心。
4.掌握目標管理與控制的成功經驗。
5.通過相互鼓勵、相互保護,體驗隊員之間相互信任相互負責的團隊精神。

3注意事項編輯

1.學員如有嚴重外傷病史、心腦血管疾病、精神疾病、慢性病及并發癥或醫生建議不適合做此類項目的,可以不做。
2.所有學員摘去隨身硬物。學會安全護具的使用和穿戴。
3.必須兩根直徑不小于10毫米的動力繩同時保護,每組保護各不少于3人;用尼龍繩扣將學員背后兩根保護繩包裹在一起。
4.學員穿戴好安全護具必須由學員自己、隊友、培訓師三遍檢查,摘、掛安全鎖、八字環等關鍵安全部件必須培訓師親自操作,杜絕學員自己摘、掛。
5.學員攀登時保護學員保護繩要緊跟,當學員躍出時保護學員要及時收繩,以免沖墜過猛。
6.培訓師要通觀全局,出現不合理動作要及時提醒或者叫停,學員下降時培訓師主動接應。
7.禁止帶戒指、留長指甲,長發學員必須將長發盤入安全頭盔內。
8. 提醒學員不要抓保護繩索及主鎖,嚴禁腳踩安全繩,不得將鎖具跌落在硬地上。
9.培訓師不得強求不愿參加的學員參加。
10.合理設置兩個保護點的位置,最好前后兩點獨立受力不至于學員擺到柱子上,學員松手時繩與上方保護點成三角。
11.上方保護點必須用兩根扁帶和兩套鎖具,將原始繩頭的一端用于打結。

上一條:巨人天梯

下一條:穿越電網

返回列表

電話:13321540320ICP備案編號:吉ICP備17004397號-1

版權所有:吉林省聚能企業管理咨詢服務有限公司地址:吉林省朝陽區南湖新村大禹城邦42-0101技術支持:盤古網絡 [盤古建站]

日本一级婬片A片免费播放口